Привет, привет!
В этой статье расскажем вам про воду!
Вы наверняка читали все эти статьи про "надо пить
воду" и про "не можете, не пейте", и про "воду пить надо
2-3 литра", и про "да, не важно, сколько пить". Сколько людей,
столько и мнений. Эта страница о живых людях, поэтому скажу честно, я за день
выпиваю не меньше 2,5 литров!
Помню, несколько лет назад читала интервью с одной моделью,
кажется, с Жизель Бунхен, и на вопрос, что у нее всегда с собой, она ответила:
"Бутылка воды". Я еще удивилась, это же надо, столько с собой
таскать, и зачем?! Теперь же я пишу вам статью о том, что воду пить просто
жизненно необходимо!
Сначала сложно, и почти невозможно, но зато потом замечаешь,
как лучше стала выглядеть кожа, как ушли мешки под глазами, снизилась отечность
ног. Еще восстановилось чувство жажды. Это, знаете, когда ходишь-ходишь, и
что-то такое начинает беспокоить, и то ли поесть, то ли поесть два раза, - вот
это жажда и есть. Попробуйте выпить стакан воды! Потому что все эти
соки-чаи-отвары-морсы - это не вода. Осознать прелесть простого стакана воды
можно, только начав его выпивать.
Для удобства дома я наливаю большой полулитровый бокал с
лимоном. Вкусно и красиво!
А с собой я обязательно беру бутылку с водой! Вот такую. Мне
она нравится за удобную форму, размер и жизнерадостный цвет. И ее удобно положить в рюкзак, в машину, пристроить на беговой дорожке. Незаменимая вещь!
А еще я недавно видела очень крутые экологичные
бутылки многоразового использования без Бисфенола А и фталатов.
А еще они
красивые и с мотиваторами под крышкой.
Зимой я наливаю воду в маленький термос! А с кусочком корня
имбиря она согреет намного лучше глинтвейна! :)
Так что пейте воду! Хорошего дня!
(с) Юлия Шлапак для Double Fresh
#DF_healthlife
Комментариев нет:
Отправить комментарий