Более 11 лет занимается йогой, тибетскими практиками: владеет дыхательными техниками. Не представляет своей жизни без спорта и путешествий. Жила и училась в Великобритании и США. За свои 28 лет успела побывать в 29 странах. Соблюдает все правила здорового питания и обожает готовить. В свободное время пишет стихи и картины."
Показаны сообщения с ярлыком Person. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Person. Показать все сообщения
воскресенье, 19 июля 2015 г.
понедельник, 25 мая 2015 г.
Интервью с инстаблоггером @lilya4live! "За год со 140 до 87!"

"Привет, я - Лиля.
Мне 25 лет. Я живу в
Санкт-Петербурге, веду блог в инстаграмм @lilya4live, занимаюсь коучингом и
маркетинговым консалтингом. Увлечена спортом и здоровым образом жизни. Меня
окружают прекрасные люди и, пожалуй, я счастлива!
Но так было не
всегда. Меньше года назад я весила 140 кг и жила в персональном аду, заточённая
в собственное бесформенное тело. Мне было тяжело даже дышать и ходить. А
единственной радостью в моей жизни была еда."
среда, 29 апреля 2015 г.
Письма: Ольга!

Это письмо я получила от девушки по имени Ольга после публикации нашего очередного интервью из рубрики Person.
Оно настолько сильно меня воодушевило и мотивировало (а даже главным мотиваторам иногда самим нужна мотивация), что я стала придумывать темы и вдохновения с утроенной силой.
Я публикую его, как есть, и говорю еще раз Оле огромное спасибо а) за искренность, б) за то, что следует моим советам, в) что нашла в себе смелость написать и рассказать!
Еще я хочу обратить ваше внимание, что иногда достаточно маленьких шажков, на большом пути, чтобы заметить качественные улучшения вашей жизни! Будьте здоровы и счастливы!
"Дорогая!
Я
глубоко убеждена, что все люди приходят (и уходят) в нашу жизнь не случайно.
Они нас учат, вдохновляют, удивляют и в целом способствуют нашему развитию. По
крайней мере, у меня так. И хвала инстаграму :)
Твои
мотивационные посты легли на подготовленную почву внутри меня и стали отправной
точкой для моего нового отношения со свои телом. А, как известно, в здоровом
теле - здоровый дух. Перечислю мои достижения:
понедельник, 20 апреля 2015 г.
Интервью с wellness-коучем, главой bukvaland.com, популярным инстаблоггером - @peallka!
Трепещите! Сегодня мы подготовили очередное невероятное
интервью! Теперь наша героиня - мама, бизнес-вуман, а еще и консультант по
здоровому образу жизни и правильному питанию!
Знакомьтесь! Алла!
"Меня зовут
Алла, живу в Москве. Я - мама, психолог по образованию с 12-ти летним опытом
работы с сфере медиа и рекламы. У меня есть две страсти – хендмейд и здоровый
образ жизни. Первое вылилось в семейный бизнес-проект www.bukvaland.com - это онлайн конструктор украшений. А второе кардинально изменило меня –
мысли, тело и профессию. Буквально пару дней назад я получила сертификат wellness коуча в международном институте питания.
Веду блог и инстаграм @peallka о том, как изменить питание, образ жизни
и мышления, чтобы быть здоровой, стройной, энергичной и счастливой."
воскресенье, 29 марта 2015 г.
Интервью с фитнес-тренером Ириной Бубновой!

ААА! мы сделали это!
Мы взяли интервью у фитнес-тренера! Теперь мы знаем
точно, что должно быть в спортивной сумке, как правильно ходить в гости и
сколько часов в день гулять!
среда, 11 марта 2015 г.
Марика Матесович. Девушка, которая смогла изменить себя!

Мы сами нуждаемся в мотивации, нуждаемся в ободряющих примерах, людях, у которых получилось!
Сегодня журнал http://www.topbodies.ru/ опубликовал интервью с одним из самых харизматичных тренеров России - Марикой Матесович. Интервью великолепное, и мы процитируем фрагмент из него!
суббота, 7 марта 2015 г.
Интервью с инстаблоггером @iokasta

"Добрый день! Меня зовут Юля, мне 32 года. Родилась и выросла в сибирском городе Красноярске. Уже год веду в инстаграме утреннюю рубрику #кофе_с_ю, в которой сначала искала себя, а после того, как нашла, помогаю другим женщинам на этом нелегком пути!"
понедельник, 23 февраля 2015 г.
Интервью с блоггером @marinademar

"Марина. Замужем. Живу в Москве. Не могу жить без путешествий, новых впечатлений и эмоций! Заядлый инстаграмщик, оптимист, активист и любитель вкусно и красиво покушать!"
понедельник, 9 февраля 2015 г.
Интервью с инстаблоггером @juli_healthy

Читайте историю
молодой мамы из Латвии, которая служит примером для тысяч читательниц.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)

